Vul voor Wandelcoach trajecten voor werknemers  bij stress /burn-out gerelateerde klachten

Thema’s die vaak voorbijkomen variëren van prestatiedruk, geen nee kunnen zeggen, verstoorde balans werk/privé tot perfectionisme, eenzaamheid verlies van autonomie.

Als wandelcoach onderzoek ik graag met de werknemer wat hij / zij nodig heeft om zich weer goed te voelen waardoor goed functioneren weer mogelijk is.

Wandelcoaching  is bewegen  en coaching  in de buiten lucht. Door juist  in beweging te komen zonder druk, zet je jezelf letterlijk en figuurlijk weer in beweging.

Wandelen geeft rust. Voldoende bewegen heeft positieve effecten op vrijwel alle orgaansystemen in het lichaam. Met de Mindful Run methode wordt er een combinatie gemaakt van lichaamsbeweging zonder prestatiedruk in combinatie met ademhalingstechnieken , mindfulness en cognitieve en mentale coaching in de buitenlucht.

Resultaat van de wandelcoaching.

  • positief zelfbeeld en een goede lichamelijk  conditie
  • gezonde gedrevenheid en een optimale energie balans
  • gezonde ademhaling en een ontspannen lichaamshouding
  • de juiste balans tussen gevoel verstand en lichaam om gewenste keuzes te maken

Daarom kiest u voor wandel coaching

  • de aanpak is direct duidelijk en actief
  • professionele begeleiding volgens de MindfulRun  methode
  • nazorg programma’s.  De werknemer kan eventueel  na het coaching traject deelnemen aan de Mindful Walk cursus.
  • begeleiding van ervaren Mindful Run wandelcoach

Ik kom langs bij bedrijven voor een kennismaking en een afstemming.

Op basis van het gesprek maken we verdere afspraken en een offerte.

De kosten voor de coaching worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Wel zijn de kosten voor coaching voor het bedrijf volledig van de belasting aftrekbaar. Naast de teruggave van de btw kunnen de kosten volledig als bedrijfskosten worden opgevoerd zonder drempel of beperkingen. De soort bedrijfsvorm heeft hier geen invloed op. Investeren in medewerkers voor wat betreft een coachingstraject is dus fiscaal gezien aantrekkelijk.

Wandelcoach traject voor werknemers, inhoud:

  • Duur 12 weken, werken aan fysiek en emotioneel herstel
  • Intake sessie
  • 6 x 2 uur individuele wandelcoachsessies van elk 2 uur
  • in de natuur
  • na elke sessie ontvangt de werknemer een persoonlijk verslag
  • na elke sessie krijgt de werknemer krachtige oefeningen voor thuis
  • offerte op aanvraag

Werkgebied: Schouwen-Duiveland, deel Zuid Holland

Vul voor meer informatie of een offerte mijn contactformulier in.